自分に合った禁煙方法を

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チャンピックスは服用することで禁煙を補助する錠剤タイプの禁煙補助薬です。
これまでは禁煙というとニコチンガムやニコチンパッチが主流でした。
女性喫煙者の中にはこれらの禁煙補助薬で何度か禁煙に挑戦してみたけど、続かず挫折してしまった、という人もいるかもしれません。
禁煙というのは、「とにかく我慢!精神力が全て!」と思っている人も沢山いますが、決してそうではありません。
禁煙が続かない人というのは、重度のニコチン依存症にかかってしまっていることが多いんです。
同じ喫煙者でも、喫煙している期間の長さや、吸っている煙草の重さなどでニコチン依存症の度合いも変わってきます。
そこまで依存していなかった人というのは、禁煙補助薬なんてなくても自力で禁煙できてしまう人もいます。
ただ、人によってはニコチンガムやニコチンパッチなどの禁煙補助薬を使っても、煙草の誘惑に耐え切れず、禁煙を断念してしまう人もいるんです。
禁煙が成功するかどうかには個人差があるので、これまでに禁煙に挫折した経験があるからと言って「自分は煙草をやめられない」と思い込むのはやめましょう。
大切なのは、「自分の煙草への依存度に合わせていかに適切な方法で禁煙をするか」ということです。
チャンピックスなら、これまでその他の禁煙補助薬で禁煙ができなかったという人でも禁煙に成功することができるはずです。
禁煙後の魅力的な自分の姿を想像して、今度こそ確実に禁煙を成功させましょう。